Jouw persoonlijke coach!
De meeste diëten zijn te eenzijdig en teveel gericht op afvallen in een zo'n kort mogelijk tijdsbestek. Wel verleidelijk, maar nooit een structurele oplossing!Ik help je om gezond en lekker te eten zonder een hongergevoel te ervaren en toch gewicht te verliezen. Door het huidige voedingspatroon te analyseren en een hierop gebaseerd persoonlijk voedingsadvies te schrijven, zul je inzicht krijgen in wat je eet en waarom. Genieten van eten is mijnsinziens ontzettend belangrijk. Naast voeding is bewegen essentieel. Bij onze partner FitmetVisie kunt u verantwoord en altijd onder deskundige begeleiding bewegen! Kijk voor meer info op www.fitmetvisie.nu
Ook kan het zijn dat je net met succes een dieet gevolgd heeft, maar wil je nu weer 'gewoon' gaan eten zonder terugval? Ook dan kan ik helpen met een duurzaam voedingsadvies, waarmee je jouw bestaande gewicht in stand kunt houden.
Ben je gemotiveerd en wil je dat ik je op weg help, ondersteun en begeleid om je doel te bereiken? Waar wacht je op? Maak een afspraak, ga ervoor en ..........DO IT!
Ik ben jouw persoonlijke coach en stok achter de deur!
GRATIS VOEDINGSDAGBOEKJE HIER TE DOWNLOADEN!U heeft wel eens een dieet geprobeerd en kennis gemaakt met het jojo-effect?
Veelal zitten deze kilo's er echter zo weer aan op het moment dat de oude gewoontes weer opgepakt worden. Herkent u dit? Maak dan eens een afspraak met mij want ik begeleid u om rustig en gestructureerd weer mooi op gewicht te komen en dit ook te blijven!
Wist u dat?
De helft van de Nederlanders heeft overgewicht en het aantal is nog steeds groeiende! Alarmerend, als je bedenkt dat de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten, diabetes en kanker hierdoor toeneemt!