Verse Kruiden invriezen
Heb je voor een gerecht verse kruiden gebruikt en nog wat over? Je kunt ze gemakkelijk invriezen en zo bewaren voor een volgend moment.
Was de kruiden en snijd ze (eventueel) fijn. Verdeel ze vervolgens over de vakjes van een ijsblokhouder en schenk er een beetje water over. Zo heb je mooie porties om toe te voegen aan soepen en sauzen.
Terug naar het nieuwsoverzicht
U heeft wel eens een dieet geprobeerd en kennis gemaakt met het jojo-effect?
Veelal zitten deze kilo's er echter zo weer aan op het moment dat de oude gewoontes weer opgepakt worden. Herkent u dit? Maak dan eens een afspraak met mij want ik begeleid u om rustig en gestructureerd weer mooi op gewicht te komen en dit ook te blijven!
Wist u dat?
De helft van de Nederlanders heeft overgewicht en het aantal is nog steeds groeiende! Alarmerend, als je bedenkt dat de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten, diabetes en kanker hierdoor toeneemt!