Stop met lijnen, ga toch dekkeren!
De meeste diëten zijn te eenzijdig en teveel gericht op afvallen in een zo'n kort mogelijk tijdsbestek. In veel gevallen krijgt uw stofwisseling het zwaar te verduren en zal reageren uit veiligheid door op de 'waakvlam'te gaan staan. Geen wenselijk effect, als u na de lijnperiode weer 'normaal' gaat eten. De pondjes (kilo's) zitten er zo weer aan en u kunt weer van voren af aan beginnen.Ik help u om gezond en lekker te eten zonder een hongergevoel te ervaren en toch gewicht te verliezen. Door uw huidige voeding te analyseren en een hierop gebaseerd persoonlijk voedingsadvies te schrijven, zult u inzicht krijgen in wat u eet en waarom. Genieten van eten is mijnsinziens ontzettend belangrijk. Ik maak van iedere maaltijd een feest en geniet van alle heerlijke gerechten die ons ter beschikking staan. Deze zal ik graag met u delen en gaandeweg leer ik u gevarieerd, lekker, gezond en verantwoord eten.
Wilt u werken aan uw gezondheid en uw gewicht op een verantwoord niveau brengen, neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend, gratis kennismakingsgesprek. Daarom zeg ik: stop met lijnen, ga toch dekkeren!
Ook kan het zijn dat u net met succes een dieet gevolgd heeft, maar wilt u nu weer 'gewoon' gaan eten zonder terugval? Ook dan kan ik u helpen met een duurzaam voedingsadvies, waarmee u uw bestaande gewicht in stand kunt houden.
Samen gaat het lukken!
Nieuw: MANNEN SPREEKUUR,
LAATSTE NIEUWS:
Kom ook en maak kennis met het V.E.T. principe, hét medicijn tegen overgewicht!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wij zijn aangesloten bij de beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten BGN
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Adressen die wij meer dan de moeite waard vinden:
U heeft wel eens een dieet geprobeerd en kennis gemaakt met het jojo-effect?
Veelal zitten deze kilo's er echter zo weer aan op het moment dat de oude gewoontes weer opgepakt worden. Herkent u dit? Maak dan eens een afspraak met mij want ik begeleid u om rustig en gestructureerd weer mooi op gewicht te komen en dit ook te blijven!
Wist u dat?
De helft van de Nederlanders heeft overgewicht en het aantal is nog steeds groeiende! Alarmerend, als je bedenkt dat de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten, diabetes en kanker hierdoor toeneemt!